育毛剤 副作用

育毛剤には副作用ある?正しい育毛剤の選び方

今ある髪の毛を太くすることで育毛効果が!

 

あなたの食生活を教えて下さい。
と言われ、健康的な食生活をあげることが出来ますか?

 

3食バランスよく食べれていますか?それともファストフードで軽く済ませますか?野菜不足はどうでしょうか。

 

いずれも育毛には大切なことなんですよ。
確かに育毛剤での育毛ケアは行えるのであれば行ったほうが良いでしょう。
しかし乱れた食生活は育毛剤の効果を半減させてしまいます。

 

野菜不足はミネラルビタミン不足に、甘いものは糖尿の危険性が、血糖値が上がる可能性があります。

 

体に負担をかける食生活はもちろん頭皮にも現れます。
皮脂分泌が盛んになり脂症になったり、逆に乾燥肌になったりします。

 

髪の毛に供給する栄養素が揃っていなければ髪の毛は栄養不足でいつまで立ってもへにゃへにゃしています。

 

どんなに高額な育毛剤も、栄養が足りていなければ髪の毛自体元気になりません。
ですからバランスの良い食事を摂取するというのは育毛にはとても大切なことなのです。

 

逆に理想的な食事を心がけても育毛剤の効果が現れない、という場合は育毛剤の作用が弱いか、あなたの肌に合っていないということになります。

 

育毛剤も種類が色々ありますから、あなたにぴったりのものを見つけることが必要なんですね。
その際は食生活の改善も行いましょう。

緑茶で育毛出来る?

 

緑茶と言えば日本の歴史に古くから登場する日本の飲み物ですよね。
食後に一息、緑茶を飲む習慣のある人も多いはずです。

 

この緑茶ですが、脱毛の引き金になっている5α-リダクターゼの抑制剤にもなっているのです。

 

そのため抜け毛で悩んでいる人はもちろん、プロペシアやフィンペシアなど、育毛剤を使っている人にとっては、併せて飲むことで育毛効果がアップすると言われているんですよ。

 

 

緑茶は飲むだけではありません。
育毛のために緑茶洗いという方法もあるんですよ。

 

まず濃い目に煮出した緑茶をペットボトルなどに入れ、冷蔵庫で冷やしておきましょう。
これを使ってシャンプーの後に緑茶で髪、頭皮をしっかり洗います。

 

育毛剤を入力後に塗布する場合、塗布後に緑茶ですすぎを行うと効果的なんですよ。
現在ではこの緑茶のパワーに注目して、緑茶成分入りの育毛シャンプーやトリートメントも販売されているようです。

 

毎日飲んでいる緑茶にひと手間かけることで、育毛の効果があるなんて知りませんでしたよね。

 

 

また緑茶を毎日の習慣にすると同時に育毛剤の使い方にも注目したいところです。
育毛剤はミストタイプやローションタイプなど様々なタイプがあります。

 

乾いた髪の毛に使うものから、タオルドライ後に使うものまで様々です。
しっかり効果が出るよう、取扱説明書はしっかり読んでおきましょうね。

 

育毛サポートのために緑茶を飲み、育毛剤を併用すると効果がありますよ。